伤停第一天。
白曜没去训练场。
准确说，是佩德罗不让他去。
早上七点，佩德罗直接敲开宿舍门，手里拿着检查仪和一袋冰敷贴。
白曜刚准备换训练服。
佩德罗看见他手里的衣服，脸一下黑了。
“你想干什么？”
白曜停住。
“我去做上肢和核心训练。”
佩德罗把仪器箱放到桌上。
“脚踝肿着，你去训练场干什么？”
“看别人踢球也算训练？”
白曜想了想。
“可以算。”
佩德罗指着床。
“今天你给我坐着。”
“冰敷，抬高，休息。”
白曜看着他。
“我可以坐着看录像。”
佩德罗盯着他几秒。
“录像可以。”
“训练不行。”
白曜点头。
“成交。”
佩德罗一边给他检查，一边骂。
“你们这些年轻球员，一个个都觉得自己是铁做的。”
“铁还会生锈呢。”
“你这脚踝再折腾，下次就不是三五天。”
白曜老实坐着。
“知道了。”
佩德罗哼了一声。
“你每次都说知道。”
“知道之后继续干。”
白曜没接话。
因为这话没法反驳。
周六。
联赛第十二轮。
白曜坐在看台上。
这是他来到马竞B队之后，第一次穿着外套看队友比赛。
脚踝包着绷带，放在前排座椅后面的横杠上。
佩雷亚赛前走过来，站在场边仰头看他。
“感觉怎么样？”
白曜晃了晃手里的笔记本。
“视野不错。”
佩雷亚笑了。
“你真把自己当教练了？”
白曜翻开第一页。
“今天你右路前插少跑两步，别总跑到越位线上等球。”
佩雷亚脸上的笑停了一下。
“你坐这么远都能看出来？”
白曜点头。
“很明显。”
佩雷亚指着他。
“伤员就该有伤员的样子。”
“别坐看台上还指挥交通。”
白曜看着他。
“那你别越位。”
佩雷亚转身走了，边走边嘀咕。
“真烦。”
今天鲁本重回首发。
他站在白曜平时的位置上。
开场后，鲁本踢得很拼。
第八分钟，他完成一次拦截。
第十二分钟，他回追到禁区前沿，把对方一次反击破坏掉。
看台上的白曜低头写。
【鲁本防守覆盖有效，前场接应线路少。】
第二十六分钟。
科克在中路拿球。
博尔哈前插。
这是一个很好的传球窗口。
鲁本也看到了。
他抬脚送直塞。
力度大了。
球从博尔哈身前两米滚出底线。
博尔哈双手抱头。
鲁本站在中场，抬手道歉。
白曜在笔记本上停了两秒。
如果是他来传。
八成能成。
不是因为鲁本差。
鲁本这脚球已经很接近。
但最后那一点力度，那一点线路，就是进攻和死球的区别。
佩雷亚跑回中场时抬头看了白曜一眼。
白曜没说话。
他低头继续写。
【博尔哈启动提前半步，鲁本出球力度偏大，需提前沟通启动点。】
上半场0比0。
下半场第六十分钟。
马竞B队终于进球。
科克禁区前沿远射，门将扑出，博尔哈补射得手。
1比0。
但第七十八分钟，对方利用角球扳平。
1比1。
终场哨响。
马竞B队平局。
白曜合上笔记本。
他看着场上的队友。
佩雷亚叉着腰。
博尔哈很烦地踢了一脚草皮。
鲁本站在中圈附近，低头拉球袜。
他今天踢得不差。
甚至可以说很努力。
但球队就是少了那一下。
那一下把平局变成胜利的传球。
晚上。
宿舍。
白曜打开系统面板。
一个新的图标亮了起来。
【系统商店·初级版·已开放】
白曜坐直身体。
“商店？”
面板展开。
商品不多。
【体能恢复饮料：50积分】
【专项训练小礼包：100积分】
【轻伤恢复贴：180积分】
【伤病免疫卡：500积分】
白曜的目光停在最后一项。
【伤病免疫卡】
【效果：使用后可免疫一次伤病】
（类似于护身符，如果判定宿主会发生伤病，则免疫卡激活，免疫伤病。一次性物品，可重复兑换。）
【兑换价格：500积分】
【当前积分：320】
差180。
白曜盯着那张卡看了很久。
如果之前有这张卡。
那脚铲球未必能完全避免。
但至少，他有更多保障。
他往下翻。
积分获取方式也写着。
【正式比赛A级评价：50积分】
【正式比赛S级评价：100积分】
【训练突破属性节点：20至80积分】
【特殊成就：视情况发放】
白曜靠在椅背上。
“还差180。”
科克从床上探头。
“你嘀咕什么？”
白曜关掉面板。
“算账。”
佩雷亚坐在另一边擦头发。
“你终于发现周薪两百欧不够花了？”
白曜看他。
“是啊。”
“所以你之前说请客的事，还算数吗？”
佩雷亚立刻躺下。
“我睡了。”
科克笑出声。
伤停第二天。
白曜开始做不影响脚踝的核心训练。
平板支撑。
卷腹。
坐姿抗旋转。
弹力带上肢稳定。
每一组都做得很慢。
佩德罗下午来检查时，看见他满头汗，脸又黑了。
“我说休息。”
白曜指了指脚。
“没动脚。”
佩德罗气得笑了一下。
“你这是钻规则空子。”
白曜擦汗。
“合理利用空间。”
佩德罗蹲下检查脚踝。
“肿胀下降了点。”
“疼吗？”
“比昨天好。”
“明天继续别跑。”
“嗯。”
系统面板刷新。
【核心力量：49→50】
【积分+20，当前积分340】
白曜看着那个50，刚准备关掉。
面板又跳了一下。
【核心力量突破50】
【宿主身体稳定性进入职业初级区间】
【对抗中失衡概率小幅降低】
白曜眼睛亮了。
第三天。
他继续核心训练。
第四天。
脚踝肿胀明显下降。
第五天上午。
佩德罗拿着检测仪走进宿舍。
白曜坐在椅子上，脚踝放在凳子上，手里还拿着笔记本。
佩德罗看了一眼。
“又在写什么？”
白曜把本子递过去。
“上一场队友跑位的问题。”
佩德罗翻了两页。
上面写了三条。
【一，右路前插过早，接球点容易越位。】
【二，博尔哈启动点固定，强队容易预判。】
【三，鲁本持球时，前场接应点不足，科克应主动靠近形成三角。】
佩德罗看完，把本子还给他。
“你真该去考教练证。”
白曜笑了。
“我先把球踢明白。”
佩德罗蹲下检查脚踝。
他按了几个位置，又让白曜做了活动测试。
屏幕上跳出数据。
佩德罗看着检测仪，眉毛抬了一下。
白曜问。
“怎么样？”
佩德罗又看了两秒。
“恢复速度比预期快了两天。”
白曜坐直。
“可以训练了？”
佩德罗看着他。
“可以恢复训练。”
“但只能低强度。”
“直线慢跑，简单传球，不能对抗，不能急停变向。”
白曜点头。
“明白。”
佩德罗把检测仪收回箱子里。
“你要是敢偷偷加量，我就把你的训练鞋锁起来。”
白曜认真想了想。
“你知道我还有备用鞋。”
佩德罗抬头看他。
白曜立刻改口。
“我开玩笑。”
佩德罗哼了一声。
“最好是。”
门口，佩雷亚探出脑袋。
“白，能练了？”
白曜站起来，把笔记本合上。
“能练一点。”
佩雷亚笑了。
“太好了。”
“这几天没有你传球，博尔哈在前面跑得像没收到导航。”
博尔哈的声音从走廊另一头传来。
“我听见了！”
科克也走过来。
“核心先生回归？”
白曜拿起训练服。
“低强度回归。”
佩雷亚往后退了一步。
“那我今天可以放心跑。”
白曜看了他一眼。
“你放心。”
“我脚好了以后，第一个检查你的越位线。”
佩雷亚脸上的笑一下垮了。
“你坐看台还记这个？”
白曜拍了拍手里的笔记本。
“我记得很全。”
佩雷亚转头就走。
“完了，教练二号回来了。”
白曜低头看了一眼自己的右脚踝。
绷带还在。
但疼痛已经退了大半。
系统面板安静浮出。
【当前积分：360】
【核心力量：51】
【伤病免疫卡兑换差额：140】
白曜关掉面板，推开宿舍门。
外面的训练场阳光正好。
他不能再浪费时间了。